家の近所にヨガスタジオができたので、体験に行ってきました。

ヨガをやりたかったんですが、体験クラスで行けるのがピラティスでした。

ピラティスとヨガは呼吸法が違うらしく、行ける時にどちらでもいいから行こうと考えてたけど、初めはどちらかに絞るべきかな？

私がクラスでやってることと一緒で、でもイメージしやすい表現をしてたので、2ついただきました。今日から早速クラスで使いましょう。

ちょっとヨガとピラティスやってる人に聞いてみよっと。来月は友だちに少しヨガ習うので楽しみ。