道具 投稿者: azabacheflamenco 投稿日: 2018年6月11日 雨の季節になりましたー。 骨折経験者には憂鬱な季節。昨日は足がうずいて寝れないかと思ったけど、寝れた。 なんかフラメンコ っぽいヨガマットを発見したので家用に買いました。木曜に久々のピラティスなので、なんか家でできることを教えて貰おう。 テニスボールリリースは地道に続いてます。 ただこのセラバンドがイマイチ使いこなせてないんだよな。もったいないおばけです。 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます)