道具

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雨の季節になりましたー。

骨折経験者には憂鬱な季節。昨日は足がうずいて寝れないかと思ったけど、寝れた。

なんかフラメンコ っぽいヨガマットを発見したので家用に買いました。木曜に久々のピラティスなので、なんか家でできることを教えて貰おう。

テニスボールリリースは地道に続いてます。

ただこのセラバンドがイマイチ使いこなせてないんだよな。もったいないおばけです。